2012年4月1日 星期日

【毛怪先生廚房】家的味道,外婆控肉



來到上海,最讓人焦慮的事情就是,沒有好吃的魯肉飯! 

甚至跟好友王小苗聊天的時候,他認為他自己無法到沒有魯肉飯的地方工作,而我來到上海半年來,最懷念的就是外婆的控肉。因為外婆準備控肉都是用一整個下午,對我來說是道非常厚工的大菜,還好有好朋友河馬提供的簡單作法,希望一個人在外的朋友們,都可以簡單享受這道美味的控肉。







材料:五花肉2斤、花生半斤、水煮蛋6顆、豆干6個、番茄3顆、老薑1支、
紅蘿蔔兩根、洋蔥一顆、大白菜一顆、八角四個

醬料:可樂、水、醬油322湯匙





1.花生洗淨後泡水






2.五花肉川燙





3.爆香薑片後將五花肉炒到微上色



 4.花生用大火煮滾







5.把材料全部放進鍋子裏




 6.醬料也放進去




7.煮滾後試味道調味

8.小火2小時後上菜!!!









天啊!滷蛋!沒想過我有那麼想念你!

大家一起來簡單控肉吧!所有的食材都能放進去魯喔!吃不完的話,隔天再買一些新鮮的菜,一起燉煮,保證又是新的一鍋,可以換換口味,並且有清爽的感覺!(P.S.花生可以放個1/2斤就好,因為吃太多會長痘痘喔!)



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